Le samedi 28 novembre, à 10 h, on bouge pour aider les jeunes victimes de violence sexuelle et pour soutenir la Fondation Marie-Vincent!
Cette une séance d’entraînement virtuelle, présentée par HappyFitness, est organisée par le Cercle des jeunes leaders de la Fondation Marie-Vincent. À même votre salon, une entraîneuse certifiée de l’équipe du mouvement HappyFitness vous guidera à travers un bootcamp complet, composé d’efforts courts, mais intenses et d’un mix parfait entre des exercices cardiovasculaires et musculaires. Chaque mouvement pourra être adapté à votre niveau de forme et des options sans saut seront proposées pour celles et ceux qui vivent en appartement. Playlist contente, bonne humeur et mal de jambes inclus!
Le Mouvement HappyFitness: Fondé à Montréal en 2012, Le Mouvement HappyFitness est une entreprise qui rassemble les femmes en plein air, par le sport. À travers une panoplie de services, dont des groupes d’entraînement en plein air et des retraites, l’équipe vise à engendrer des expériences positives de la santé dans le but de démontrer que de bouger et bien manger est simple, rassembleur et surtout, que ça rend content(e)!
Tarif individuel : 30 $
Tarif de groupe (4 personnes): 100 $
Pour vous inscrire : https://ombre-marie-vincent.org/fr/donate.
